Novija istraživanja su otkrila da bi roditelji što češće trebali puštati svoju djecu da hodaju bosa. Naime, prema znanstvenicima, hodanje bez cipela čini čuda za nožice i razvoj mozga naših mališana.
Češće hodanje bez cipela zapravo ima smisla kad malo bolje razmislite. Veći dio ljudske istorije, cipele nisu bile ništa drugo nego debela zaštita koja štiti noge i čuva ih od hladnoće. Zanimljivo je da ne postoje nikakve evolucijske ili psihološke osnove na temelju kojih bismo cipele mogli nazvati vrstom ‘potpore’. Naše noge, odnosno stopala, funkcionišu na isti način s cipelama ili bez njih kako bi pomogla našim tijelima da se kreću.
Ustvari, pretjerano nošenje cipela kroz djetinjstvo moglo bi biti jedan od razloga zbog kojih kasnije ljudi imaju problema sa stopalima.
Spuštena stopala često se povezuju s nošenjem cipela prerano u djetinjstvu, a znanstvenici su sada došli do zaključka kako nošenje cipela, posebno onih zatvorenih – može biti ključno u razvoju zdravog tabana. Istraživanje iz 2008. godine takođe je potvrdilo kako bi sva djeca trebala nositi fleksibilnu obuću umjesto tradicionalnih cipela, zbog kojih djeca nerijetko ne nauče pravilno hodati.
Ovo je svakako dobra vijest za roditelje čija djeca preferiraju trčati uokolo bez cipela ili ona koja konstantno skidaju svoje cipele gdje god da jesu. I ne samo da to nije loše za njih, znanstvenici tvrde kako hodanje bez cipela ima mnoge prednosti. Ljudi su imali puno zdravija stopala prije pojave cipela, koje su pokvarile naš prirodni hod i normalni razvoj stopala i gležnjeva. Stoga, što više i duže djeca hodaju bosa – to bolje za njih!
Ipak, mnogi roditelji oklijevaju pustiti svoje mališane da trčkaraju vani bez cipela zbog straha od ozljeda. Ipak, što više djeca hodaju bosa, to deblja i čvršća postaje koža na tabanima. Jedine situacije kad bi roditelji trebali zabraniti djetetu da hoda boso su kada misle da postoji šansa od toga da dijete nagazi na iglu, staklo ili nešto slično što bi moglo biti od velike opasnosti. No, ako ste u vlastitom dvorištu ili u provjerenom i sigurnom okruženju, budite bez brige.
Za bebe i djecu iz jaslica posebno je važno hodati što češće bez cipela. Istraživanje okruženja s bosim stopalima, mališanima pruža stimulaciju osjetila koja pomažu u razvoju mozga.
Stopalo je jedan od dijelova tijela s najbogatijim živcima. Dopuštajući djeci da u potpunosti osjete razlike u teksturi i tlu po kojem hodaju pomaže im u ravnoteži, koordinaciji, živčano-mišićnoj snazi, ali i svijesti o okruženju.
Stoga, ako vaši mališani insistiraju na igri bez cipelica, dopustite im. Štaviše, podstičite ih na to. Noge se uvijek mogu oprati, a djeca će vam biti zahvalna, baš kao i njihova stopala!